رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفراولة

أين يوجد فيتامين “ج” في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : يلعب فيتامين "ج" يلعب دوراً مهماً في أداء عدد من وظائف الجسم، ومنها: إنتاج الكولاجين، وبعض الناقلات العصبية،...

ليست حكراً على البرتقال.. أطعمة تحتوي على فيتامين C بكمية أكبر

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نعتقد أن شراب البرتقال يحتوي على كمية عالية من فيتامين C، الذي يقوي مناعة الجسم، ولكن...

منها الليمون.. فواكه تساهم في إنقاص الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الفاكهة وجبة خفيفة مليئة بالفيتامينات والألياف. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. لذا تعرفي أفضل الفواكه...

للأطفال والكبار.. وصفة ولا ألذ لإعداد كوكتيل الفواكه

متابعة - نغم حسن يعد الكوكتيل وجبة شهية و متكاملة من العناصر الغذائية، حيث يقوي المناعة ويمد الجسم بالطاقة. وتتعدد وصفات الكوكتيل ومكوناته، فتدخل...

في موسم الصيف حضري سلاش شراب الورد المنعش بالفراولة

متابعة- رنا يوسف شراب الورد المجمد مع الفراولة من المشروبات اللذيذة التي تطفئ حر الصيف وتعطي شعور الانتعاش. حضريه بالمقادير الدقيقة وفقاً لموقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...