رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفراولة

للوقاية من أمراض القلب .. 6 أطعمة حمراء تناولها يوميًا

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في تعزيز صحة قلبك وحمايته من الأمراض، فإن إدراج بعض الأطعمة الحمراء في نظامك الغذائي اليومي يمكن...

فوائد صحية كثيرة لعصير الفراولة الطازج على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الفراولة من الفواكه المفضلة لدى الكثير من الناس، وذلك ليس فقط لطعمها اللذيذ والمميز، ولكن أيضًا لما تحتويه من...

7 فواكه سحرية تُحارب الكوليسترول الضار وتحمي قلبك

متابعة بتول ضوا يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من المشاكل الصحية الشائعة التي تُهدد صحة القلب والأوعية الدموية. ولحسن الحظ، تُوجد العديد من...

أطعمة شتوية سحرية: تحكم في سكر دمك واستمتع بفصل الشتاء

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من ارتفاع في سكر الدم خلال فصل الشتاء؟ لا تقلق، فحلول طبيعية وفعالة تنتظرك في مطبخك!...

حليب الأسماك.. خيار جديد للأطفال يثير الجدل

متابعة: نازك عيسى تستفيد إندونيسيا من وفرة الأسماك في بحرها من خلال إنتاج حليب يعتمد على بروتينات ومغذيات الأسماك. وعلى الرغم من الجدوى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...