رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء

لاتغفلي عنها.. فوائد الفاصولياء اليابسة على صحة القولون

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم الغذاء الصحي، تبرز الفاصولياء اليابسة كأحد المكونات الأساسية التي ينصح بتناولها بانتظام. هذه البقولية الغنية بالعديد من الفوائد...

تعرفي إليها.. أضرار تناول الفاصولياء على مرضى القولون العصبي

متابعة- يوسف اسماعيل   يعتبر القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني منه نحو 10-15% من السكان في البلدان الغربية. يتميز...

طريقة مبتكرة لطهي الفاصولياء خلال نصف الوقت.. جربيها

تُعاني معظم النساء من صعوبة تحضير الفاصولياء نظراً لما تحتاجه من جهد ووقت طويل حتى تنضج. وفي هذا المقال سوف نستعرض خطة مضمونة...

لا الفاصولياء ولا الحمص .. نوع من البقوليات هو الأغنى بالبروتين وقليل من الناس يتذكرونه

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الترمس من البقوليات الشهيرة كوجبة خفيفة، لكنها قلما تُستهلك بشكل متكرر. تعد البروتينات أساسية للعديد من وظائف الجسم، بما...

حيلة مدهشة تجعل الفاصولياء تنضج بسرعة فائقة

متابعة – علي معلا تُعاني معظم النساء من صعوبة تحضير الفاصولياء نظراً لما تحتاجه من جهد ووقت طويل حتى تنضج. وفي هذا المقال سوف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...