رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفاصولياء

بدون نقع.. حيلة ذكية تجعل الفاصولياء تنضج بسرعة فائقة

متابعة – علي معلا: تُعاني معظم النساء من صعوبة تحضير الفاصولياء نظراً لما تحتاجه من جهد ووقت طويل حتى تنضج. وفي هذا المقال سوف...

طريقة تحضير طبق السلمون واللحم المقدد مع سلطة الفاصولياء

متابعة - سوزان حسن   سمك السلمون واللحم المقدد من المأكولات البحرية الشهية ذات القيمة الغذائية العالية وهوغني بالأوميجا3 يمكن تقديمة مع الفاصولياء للحصول...

أسهل وأفضل طريقة.. لتخزين الفاصولياء

متابعة- غرام محمد الفاصوليا الخضراء من الأكلات الرائعة التي يمكن تناولها مطبوخة بمفردها مع اللحم والأرز. أو مضافة إلى سلطة الخضراوات اللذيذة. أو...

الفاصولياء الخضراء.. فوائد سحرية لا تغفلي عنها

متابعة - نغم ابراهيم تعد الفاصولياء الخضراء من أكثر الخضراوات طهياً . فهي أحد أنواع البقوليات . وتتميز بأنها تعطي سعرات حرارية قليلة منخفضة...

تناوليها.. هذه الأغذية تحميكي من الولادة المبكرة

متابعة- نغم إبراهيم إن النظام الغذائي ماقبل الحمل. له تأثير كبير على الولادة المبكرة. دراسة حديثة اشارت إلى أن النساء الحوامل اللواتي اعتمدن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...