غاضب؟ اكتب أفكارك السلبية ثم مزقها.. أغرب الطرق للقضاء على الغضب
متابعة بتول ضوا خلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن كتابة الأفكار السلبية الناتجة عن الغضب على ورقة ثم تمزيقها، طريقة ...
متابعة بتول ضوا خلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن كتابة الأفكار السلبية الناتجة عن الغضب على ورقة ثم تمزيقها، طريقة ...
متابعة بتول ضوا يسعى جميع الآباء إلى توفير بيئة آمنة وسعيدة لأطفالهم، وقد يواجهون أحيانًا صعوبة في التعامل مع مشاعر ...
متابعة: محمد ضوا هنا بعض الطرق التي يمكن استخدامها لامتصاص نوبات الغضب والانفعال: 1. التنفس العميق: قم بالتركيز على التنفس ...
متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن التذمر والتنفيس عن الغضب تجاه الآخرين لا يُعتبر وسيلة فعّالة للتحكم في ...
الغضب هو رد فعل عاطفي يمكن أن يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي إذا لم يتم التعامل معه بشكل ...
متابعة: نازك عيسى في أفضل حالاته، يمكن للغضب أن ينبه الناس إلى الخطر ويحثهم على التحرك. لكن الغضب ...
متابعة بتول ضوا الغضب شعورٌ طبيعيٌّ يمرُّ به الجميع، لكنّه قد يُصبح عدوًّا خطيرًا إذا لم نُحسن إدارته. ففي خضمِّ ...
متابعة – مروة البطة تختلف أعراض كل مرض عن الآخر، فالغضب ليس سهلًا كما قد يبدو، حيث يمكن أن ...
متابعة – مروة البطة في حالات الغضب الشديد يحتاج الأشخاص إلى طرق حتى يتم التنفيس من تلك الحالة، فيلجأ ...
متابعة – مروة البطة قد سمعتم كثيراً تحذيرات حول النوم في حال كنتم تشعرون بالحزن أو الغضب ولكن لا ...
متابعة - نغم حسن وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة تكساس إيه آند إم عن وجود علاقة طردية بين ...
متابعة: نازك عيسى الغضب هو عاطفة سلبية يمكن أن يكون لها في معظم الحالات، آثار ضارة جدًا على صحة ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى