رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العنب

في موسمه.. تعرف إلى فوائد أكل العنب المذهلة

متابعة - نور نجيم : يؤكد الخبراء على أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ قد يؤدي تناول...

فوائد العنب الأحمر.. خارقة ومذهلة 

متابعة - نور نجيم : يحتوي العنب الأحمر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة، وحسب...

تجفيف العنب في المنزل.. طريقة سهلة وناجحة

متابعة - سماح اسماعيل: تعتبر عملية تجفيف العنب في المنزل من الأمور البسيطة، حيث يمكن استخدام كل من العنب الأخضر أو العنب الأحمر...

يحارب الشيخوخة والإمساك.. فوائد العنب الأخضر الصحية المذهلة 

متابعة - نور نجيم : يقلل تناول العنب الأخضر بشكل يومي من مستوى الكوليسترول السيئ، من ثم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب...

على اختلافها.. نصائح للحفاظ على الفاكهة الصيفية مدة أطول

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الفاكهة الصيفية أكثر الأنواع تنوّعاً واختلافاً. كما تتميز بمذاقها اللذيذ ودورها في الانتعاش خاصة وأنها تمتلك خاصية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...