الوسم: العصبية

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الطرق المهمة لتخفيف التوتر والعصبية: 1. ممارسة الرياضة بانتظام: تُساعد ممارسة الرياضة على إفراز هرمونات ...

متابعة-سوزان حسن العصبية المفرطة والمستمرة قد تؤثر سلبًا على صحتك العامة، إليك بعض الأضرار التي قد تنجم عن العصبية المستمرة: ...

متابعة: محمد ضوا هنا بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها قبل تناول الأدوية العصبية: 1. استشارة الطبيب: من الضروري استشارة ...

متابعة-سوزان حسن يعاني بعض الأشخاص من التوتر والقلق بشكل طبيعي بسبب الضغوطات اليومية المختلفة، ولكن إذا لم يتم التعامل مع ...

متابعة-سوزان حسن ‏ لا ينبغي التهاون مع الإجهاد النفسي، فهو لا يؤثر سلباً على الصحة النفسية فحسب، بل يشكل أيضاً ...

متابعة-سوزان حسن مع التقدم في السن، يصبح الإنسان أكثر عصبية ويعاني من تقلبات مزاجية أكبر، وهذا أمر طبيعي، لكنه قد ...

عند استخدام الأدوية العصبية، هنا بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها: 1. اتبع تعليمات الطبيب: تأكد من أنك تفهم بشكل ...

متابعة-سوزان حسن مع التقدم في السن، يصبح الشخص أكثر عصبية ويعاني من تقلبات مزاجية حادة، وهذا أمر طبيعي، ولكن في ...

متابعة: نازك عيسى كثيراً ما يعاني الشخص من أعراض الاكتئاب النفسي وهو لا يدرك أنه يمر بحالة اكتئاب، ولا يفكر ...

يتسبب الغضب في العديد من المشاكل في حال لم تتم السيطرة عليه. ولكن يُمكن التخلص من الانفعال والعصبية عن طريق ...

متابعة-سوزان حسن كثير من الناس يصابون بالتوتر خلال شهر رمضان ويشعرون بالعصبية خاصة أثناء فترة الصيام ويحاولون إيجاد طريقة لتجنب ...

متابعة_زهراء خليفة يعاني البعض من وجع في اللسان وهذا له أسباب عديدة أهمها: أسباب حبوب اللسان تعد حبوب اللسان غير ...