رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العدس

13 نوع من الأطعمة الغنية بـ”الزنك” .. أبرزها العدس

يحافظ الزنك على جهاز المناعة ، ويعمل على نمو وإصلاح خلايا وأنسجة الجسم ، ولأن الجسم لا يخزن الزنك ، فأنت بحاجة...

تعرّفي على طريقة تحضير شوربة الحريرة المغربية

تُعتبر شوربة الحريرة باحتوائها على قيم غذائية ضرورية للجسم والتي تشتهر بها مملكة المغرب، وذلك لاحتوائها على الخضار وأنواع من الحبوب الجافة...

طريقة تحضير شوربة العدس التركية لإفطار شهي

تعتبر شوربة العدس وجبةً أساسيّة لدى الكثيرين على موائد شهر رمضان، كونها سهلة الهضم على المعدة، كما تعوّض الجسم عن السوائل التي...

تعرفي على مدة طهي كل أنواع العدس

يعتبر العدس من أقدم أنواع الحبوب التي تم اكتشفها، كما يعد من أفضل أنواع البقوليات من الناحية الصحية، وهناك عدة أنواع من...

أطعمة تقوّي الذاكرة.. تعرّف عليها

تساعد مجموعة من الأطعمة على تقوية الذاكرة، وتعزيز الخلايا العصبية في الدماغ، فضلاً عن شرب الماء الذي يساعد على التركيز بشكل أفضل؛...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...