رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العدس

كيف نكتشف نقص “فيتامين ب 12” من خلال الشعر؟ وكيف نرمم النقص؟ 

متابعة - نور نجيم : من المعروف أن المستويات المنخفضة المستمرة من "B12" تضر جسمك، بما في ذلك شعرك. حمض الديوكسي ريبونوكلييك، المعروف باسم...

أضيفي الملح وورق الغار للعدس وراقبي النتيجة.. لن تتخيليها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر العدس من البقوليات المفضلة عند الكثير من الناس، ويمكن من خلال تحضير شوربة العدس الشهية، ولكن هل سمعتي...

نكهة فريدة.. سلطة العدس البني بالخضار

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل سلطة العدس الرائعة بالخضار المنوعة وقدميها بطعم دبس الرمان وعصير الليمون المنعش. المقادير - عدس بنّي :...

لا تكتفي بنوع واحد.. عليك بهذه الأطعمة التي تشحذ الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما ينتابنا الشعور بالكسل والخمول. لذا عليك بهذه الأطعمة التي ستمنحك الطاقة والنشاط من جديد، ولا تكتفي...

منها العدس.. أطعمة تساعد على تخسيس الأرداف جرّبيها

متابعة - لجين اسماعيل : تحاول الكثيرات من السيدات الحصول على قوام رشيق خالٍ من الترهلات. لذا ربما يساعد تناول بعض الأطعمة قبل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...