رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

تعرف عليها .. فوائد التوقف عن السكر للقلب

متابعة: نازك عيسى يؤثر الإقلاع عن تناول السكر بشكل إيجابي على الصحة، حيث يساعد في تحسين التمثيل الغذائي وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة...

هل تناول الفول السوداني بقشرة يساعد في تهدئة الأعصاب؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الفول السوداني من الأطعمة المحببة للكثير من الأشخاص، خاصة خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية...

كيف يؤثر الطقس البارد على تكوين الدهون في الجسم؟

متابعة: نازك عيسى مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يتكيف الجسم بطرق مختلفة للحفاظ على الحرارة، ومن بين هذه التغيرات، يحدث تعديل في...

كيف تتغلب على التوتر الناتج عن عدم شرب القهوة في رمضان؟ خطوات بسيطة لتحقيق التوازن

متابعة- بتول ضوا شهر رمضان هو وقت للروحانية والتأمل، ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص، يمكن أن يكون التوقف عن شرب القهوة خلال ساعات...

فوائد التمر باللبن في رمضان: مشروب الطاقة والصحة المثالي

يُعد التمر باللبن من أشهر المشروبات الصحية على مائدة الإفطار في رمضان، وذلك لفوائده الصحية العديدة التي تساهم في تعويض الجسم عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...