رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة النفسية في رمضان

كيف تحافظ على طاقتك النفسية في رمضان؟ نصائح ذهبية لشهر هادئ ومثمر

رمضان شهر الروحانية والسكينة، ولكن مع ضغوط الحياة اليومية، قد يصبح مصدرًا للإجهاد النفسي. إليك نصائح ذهبية لإدارة طاقتك النفسية والاستمتاع بشهر...

كيف تتغلب على العصبية في رمضان؟ نصائح ذهبية لصحة نفسية أفضل

شهر رمضان هو شهر الروحانيات والتقارب، لكن قد يعاني البعض من العصبية والتوتر خلال ساعات الصيام. إليك أسباب العصبية في رمضان وكيفية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...