رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشوكولاتة الداكنة

مفاجأة … هذه الحلوى تحميك من أمراض اللثة

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تعتقد أن جميع الحلويات تضر بصحة اللثة، فهذا غير صحيح، لأن هناك نوعًا من الحلوى ثبت أنه يحميها...

معرفتها ستصدمك.. نوع من الحلوى يحمي صحة أسنانك

متابعة بتول ضوا هل تعشق الحلوى وتخشى في نفس الوقت من مخاطرها على صحة أسنانك؟ إليك بشرى سارة! فقد أظهرت دراسات حديثة أن...

اكتشفها .. بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن السكر يقلل من توافر مستقبلات المواد الأفيونية والدوبامين في الدماغ. بعبارة أخرى، ينشط السكر مراكز المكافأة والمتعة...

الشوكولاتة الداكنة تحافظ على صحة الجسم.. إليك أبرز فوائدها

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر الشوكولاتة الداكنة غذاءً وظيفيًا بفضل خصائصها المضادة للسكري، والالتهابات، والميكروبات. تلعب الشوكولاتة الداكنة دوراً مهماً في الحفاظ على صحة...

هذه الأطعمة تعزز السعادة وتحسن المزاج

متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية، بفضل العناصر الغذائية التي تعزز إفراز المواد الكيميائية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...