رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشمس

نصائح هامة تحميك من أشعة الشمس شديدة الحرارة

متابعة -زهراء خليفة كثير من الناس يسافرون ويستمتعون بعطلة الصيف الممتعة ، وإذا كنت ستسافر هذا الصيف ، فأنت لست بحاجة فقط إلى...

بهذه النصائح.. احمي بشرتك من أشعة الشمس القوية

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر أشعة الشمس القوية من أكثر الأشياء التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة البشرة. فهي تسبب تلفًا للجلد وتزيد من...

أطعمة فعالة في تقليل الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية من الشمس

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة حديثة أن بعض الأطعمة المغذية يمكن أن تحمي البشرة بشكل فعال من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية من...

إليك 8 أطعمة تحميك من أشعة الشمس الضارّة

متابعة – علي معلا: يجهل العديد من الأشخاص وجود عدد من الأطعمة الشائعة التي تقي الجلد من أشعة الشمس الضارة من داخل الجسم...

خمس خطوات للحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة.. تعرفي إليها

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر البشرة النضرة والمشرقة إحدى أهم علامات الجمال والصحة. إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، فالتزم بالخطوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...