رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالشبع

فوائد “الخس” لمرضى السكري

متابعة: نازك عيسى   في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس...

فوائد غير متوقعة للشوفان.. ستصدمكم

متابعة _ صبا عباس: الشوفان هو أحد تلك الحبوب الكاملة التي يمكن تناولها بانتظام على وجبة الفطور الصحية والسريعة والمغذية. وفيما يلي سنتحدث عن...

ما لا تعرفونه صحياً عن لسان العصفور!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: يُعتبر لسان العصفور أحد الأطعمة المفضّلة لدى الكثير من الناس، وقد وُصِف بأنه علاج منزلي موروث ثقافياً للإنفلونزا ونزلات...

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن الزائد

متابعة -زهراء خليفة الجوع الذي يعاني منه الشخص عند اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن يمكن أن يدفعه للعودة إلى عادات الأكل التي تساعده...

طبيبة تكشف عن المواد الغذائية التي تكبح الشعور بالجوع

أفادت تقارير إعلامية، أن الدكتورة آلا نيرولينا أخصائية امراض الجهاز الهضمي، أعلنت أن هناك أطعمة تكبح الشعور بالجوع ، وفي نفس الوقت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...