رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الشعور بالشبع

هذه العلامات تدل على حرق الدهون في الجسم

متابعة: نازك عيسى إذا كنتِ ملتزمة بحمية غذائية وممارسة التمارين الرياضية، وتسعدين بتحقيق عملية الحرق الدهون بشكل صحي، فعليكِ الانتباه إلى العلامات التي...

5 فوائد تفوق التوقعات للبطاطا المسلوقة ..تعرف إليها!

متابعة: نازك عيسى   تعتبر البطاطا المسلوقة وجبة غذائية متكاملة ومناسبة لجميع الأعمار وتمد الجسم بمعظم المواد الطبيعية التي يحتاجها. وفي المحتوى التالي سنعرض لك...

هذه العشبة مفعولها خارق في التنحيف وبوقت قليل جداً!

خاص: نازك عيسى الجيمينا هو عشب موطنه الهند وجنوب شرق آسيا. وقد استخدمت هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين لعلاج...

لن تصدّقوا كم هو مفيد السيريلاك للكبار!

متابعة _ صبا عباس: السيريلاك هو علامة تجارية لوجبات الفطور، مصنوع من حبوب الفطور المطحونة والمحضّرة بشكل مجفّف، وعلى الرغم من أنه عادةً...

للنساء!.. فوائد خيالية لتناول الثوم على الريق

متابعة _ صبا عباس: يعد الثوم من أكثر الخضراوات الشعبية، وبالإضافة إلى استخداماته في الطهي، فإنه يستخدم أيضاً في الطب البديل، حيث أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...