رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

احذر من تناول اللحوم الحمراء مرتين في الأسبوع

أعلنت دراسة حديثة عن خطورة تناول اللحوم الحمراء مرتين أو أكثر في الأسبوع، مؤكدة أن هذا الأمر يزيد من خطورة الإصابة بأمراض...

خبير ألماني يشيد بمأكولات البحر المتوسط ومحاربتها للخرف والزهايمر

قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث إنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي...

خمسة أطعمة للتخلص من الدهون الضارة في البطن

يعاني العديد من الأشخاص من تراكم الدهون الضارة في منطقة البطن داخل الجسم. ووفقاً لأحدث الأبحاث والدراسات التي أجريت في هذا الشأن فإن...

السمك صديق للقلب ويفيد المرأة الحامل

ينصح الأطباء بضرورة تناول الإنسان العادي لثلاث حصص من السمك في الأسبوع، فما هي الكمية المسموحة من السمك للحامل، وهل له أضرار...

احذر.. هذه الأطعمة تسبب رائحة الجسم الكريهة!

تؤثر العديد من الأطعمة التي يتناولها الإنسان على رائحة الجسم لدرجة أن تأثيرها في بعض الحالات يمكن أن يطغى ليلغي فعالية مزيل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...