رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السمك

أهمها الوقاية من السرطان.. 15 فائدة خارقة للسمك

متابعة - نغم حسن يعدّ السمك من الوجبات البحرية اللذيذة والرئيسية على الموائد في جميع أنحاء العالم، ويشتهر باختلاف أنواعه وتعدد نكهاته. كما أنّ...

لطعام غني بالفوائد.. إليك طريقة تحضير السمك المشوي بالفرن

متابعة - سماح اسماعيل يعد السمك من اللحوم الأكثر فائدة لجسم الإنسان، وينصح بأن يتم تناوله بشكل منتظم مرتين في الأسبوع على أقل...

تناول السمك يعزز الصحة بشكل كبير.. ستدهشك التفاصيل

متابعة :رهف عمار   كشفت دراسة نشرت في المجلة العلمية، أن تناول السمك من شأنه أن يعزز صحة الإنسان ويطيل عمره.   فالأسماك غنية بالفيتامينات والمعادن...

أطعمة تجنب غسلها قبل الأكل

متابعة-رنا يوسف يدفع الخوف من الأمراض خصوصاً في الآونة الأخيرة إلى الإفراط في غسل الأطعمة بالماء، وهو شيء غير صحيح حتى أن بعضها...

قد تصبح سامة.. 5 أطعمة احذري من تناولها مع اللبن

متابعة: سالي عجيب يعد اللبن من الأغذية المفيدة للجسم إذ يكسبه عناصر غذائية مهمة. لكن بالرغم من هذه الفوائد هنالك بعض الأطعمة إذا تم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...