تناول زيت السمسم على معدة فارغة يُعتقد أنه يحمل العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام هذه المعلومات كمعلومات...

متابعة-جودت نصري  السمسم بالفعل غني بالعناصر الغذائية المفيدة وقد يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن لزيادة الوزن، ولكن هناك بعض النقاط الهامة التي...

متابعة- يوسف اسماعيل   إن مشكلة تساقط الشعر وضعف كثافته من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص، خاصة في ظل التطور التكنولوجي والنمط...

متابعة- يوسف اسماعيل السمسم هو واحد من أقدم البذور المنتجة من قبل البشرية، حيث يُعتبر جزءًا لا يتجزأ من التراث الغذائي والطبي في...

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم اليوم، يُعد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا. فالكوليسترول المرتفع يُعد أحد أهم عوامل...