رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

كيفية التخلص من القلق والتفكير المستمر بخطوات بسيطة

متابعة _ نور نجيم : يسمى القلق اضطراب الهلع الذي يُترجم بنوبات مفاجئة من القلق الشديد تُسبب خفقان القلب أو الارتعاش أو التعرق. ويحتاج...

هل يوجد تأثير للسكريات على فعالية لقاح كوفيد 19!

متابعة - نغم حسن أوضحت وزارة الصحة السعودية أنه لا توجد علاقة بين تناول السكريات وفعالية لقاح كورونا، وذلك بعد أن تداول الناس...

لتفادي حصى المرارة..تجنب هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   تعد المرارة من أهم أعضاء الجسم والتي تساهم في إتمام عملية الهضم. لذلك لابد من الحفاظ عليها من خلال اتباع نظام...

لأصحاب البشرة الدهنية.. احذروا من هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة إرهاقاً لأصحابها، وذلك بسبب إفرازها المستمر للدهون والزيوت الطبيعية فيها، مما يسبب العديد...

جربها فوراً.. حيل غير متوقعة تمنع جسمك من تخزين الدهون والسكريات

متابعة – علي معلا: يصعب على الكثيرين مقاومة تناول الحلويات بأشكالها، من الكيكات، والبقلاوة، والتشيز كيك وغيرها، والبعض الآخر يفرط جداً بتناولها، مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...