رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكريات

دراسة .. غذاء الحامل غير الصحي يزيد خطر إصابة المولود بالتوحد

متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة دنماركية حديثة إلى أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات أثناء الحمل، خاصة خلال المراحل المبكرة والوسطى منه، قد...

احذر .. كسر الصيام بهذا العصير مضر لصحتك

متابعة: نازك عيسى يُقبل بعض الأشخاص على تناول عصير القصب عند كسر الصيام في شهر رمضان، دون إدراك أن شربه على معدة فارغة...

لا تفوتك … 10 نصائح لحمل آمن في رمضان

متابعة: نازك عيسى خلال فترة الحمل، يمكن للمرأة الصيام إذا كانت تتمتع بصحة جيدة تسمح لها بتحمل مشقة الصيام دون تعريض نفسها أو...

4 نصائح لتقليل تأثير الحلويات الرمضانية على الجسم

متابعة: نازك عيسى تزداد معدلات استهلاك الحلويات الرمضانية، خاصة بعد الإفطار، ما قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة، مثل الشعور بالخمول وزيادة...

في اليوم العالمي للسمنة .. نصائح للوقاية منها في رمضان

متابعة: نازك عيسى يحتفي العالم في الرابع من مارس كل عام باليوم العالمي للسمنة، بهدف التوعية بمخاطرها وأسبابها وسبل الوقاية منها، حيث تسلط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...