رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

عواقب صحية مزمنة لقلة النوم خلال الحمل وبعده

متابعة: نازك عيسى حذرت دراسة حديثة الحوامل من المخاطر الصحية المرتبطة بالنوم لفترات قصيرة أثناء الحمل، والاستمرار في الحصول على قسط غير كافٍ...

متلازمة التمثيل الغذائي .. تهديد صامت لصحتك وكيفية مواجهته

متابعة - علي حسام ضعون متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات الصحية التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة...

البطاطس المقلية.. هل تزيد دهون البطن؟

متابعة: نازك عيسى تحتل البطاطس المقلية مكانة بارزة كإحدى أكثر الوجبات الخفيفة شعبية في العالم، ولكن رغم مذاقها اللذيذ وشعبيتها الكبيرة، فإنها تشكل...

ما هي كمية السكر الموصى بها يومياً؟

متابعة: نازك عيسى يحذر الأطباء من الإفراط في تناول السكر، نظرًا لارتباطه بزيادة الوزن، ومرض السكري من النوع الثاني، ومشاكل القلب، بالإضافة إلى...

خبير تغذية يكشف عن عادة غير متوقعة للوقاية من أمراض القلب

متابعة: نازك عيسى إذا كنت معتادًا على طهي الخضراوات مباشرة بعد تقطيعها، فقد يكون من الأفضل لصحة قلبك أن تنتظر بضع دقائق، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...