رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السكر

أضرار تناول السكر على الأطفال دون الثلاث سنوات

متابعة سماح اسماعيل تناول السكر بكميات زائدة عند الأطفال دون سن الثلاث سنوات يمكن أن يكون له بعض الأضرار على صحتهم. إليك بعض...

لاتفوتك.. حيل ذكية لإزالة السكر الملتصق على الزبادي

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعتبر الزبادي من الأطعمة الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. وعادةً ما يتم تناوله كوجبة خفيفة...

لهذا السبب … الوحدة سبب الرغبة الشديدة في تناول السكر

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تقضي ليلة وحيداً في المنزل وتتناول الشوكولاتة أو الآيس كريم، فلا داعي للشعور بالذنب، حيث تشير دراسة جديدة...

هل الكرز يرفع السكر أم ينظم مستوياته في الدم؟

متابعة: نازك عيسى     الكرز، هذه الفاكهة اللذيذة، تُعتبر واحدة من الفواكه التي تتميز بفوائدها الصحية الملفتة، ولها دور مساعد في تنظيم مستويات السكر...

ترك السكر لمدة أسبوع .. نتائج مذهلة في التنحيف وشعور بالراحة

متابعة: نازك عيسى     اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر الأبيض هو بداية صعبة، لكنها تجربة مهمة . ابدأ بتضمين الخضار والفواكه والبيض في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...