https://youtu.be/L5P6mEWaJpw

خاص يُعتبر طبق الفول من الوجبات الشعبية الشائعة في الوطن العربي، والتي يتناوله الكثير من الصائمين خلال وجبة السحور، وإلى جانب أنه يساعد...

https://youtu.be/ow6v6WUHut8

خاص يشعر الكثير من الصائمين بالجوع خلال فترة الصيام في شهر رمضان، وتتسبب هذه المشكلة في فقدان التركيز والشعور بعدم الراحة خلال فترة...

يتحكم وزن الشخص وعمره وجنسه في تحديد كمية الماء التي يحتاج إليها الجسم، غير إن هناك بعض الأطباء ينصحون بتناول من 2.5...