يعد تناول الطعام بشكل متوازن في رمضان من الأمور الهامة والتي تحافظ على الصحة . إلا أن البعض يقومون بارتكاب أخطاء غذائية...

متابعة: روان ديوب   أشار خبير في التغذية، إلى الأطعمة الممنوعة والأطعمة الضرورية خلال وجبة السحور في شهر رمضان. وقال دكتور رامي صلاح استشاري التغذية...

متابعة : رهف عمار   أوضح استشاري جراحة المسالك البولية، د. علي بن محفوظ، ضرورة إعطاء مدرات البول بعد الإفطار في رمضان وليس بعد...

متابعة- رنا يوسف يستغل البعض الشهر الفضيل لتعويد أجسامهم على النمط الصحي والتخلص من العادات الصحية السيئة والوزن الزائد. فيما يلي نظام غذائي نقله...

متابعة – نغم حسن يتناول الصائم في شهر رمضان الكريم العديد من الأصناف الغذائية المتنوعة، ومنها ما يكون مفيداً لصحته ومنها العكس. وتوجد بعض...