رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السبانخ

لاتغفلي عنها..هذه الأطعمة تجلب السعادة وتخلّصك من الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى إن اضطراب المزاج والشعور بالحزن هو أمر لا يستمر للأبد، فكما أن هناك بعض لحظات التعاسة والإرهاق يوجد الكثير من...

منها السبانخ.. أهم الأطعمة التي يمكن أن تحمي شعرك

متابعة-سوزان حسن تساقط الشعر مشكلة شائعة. يمكن أن يؤدي نقص العناصر الغذائية المناسبة ، بما في ذلك الفيتامينات A و C و D...

طريقة مضمونة لتخزين السبانخ عام كامل دون أن تتلف

متابعة – علي معلا: في كل فصل شتاء، يبدأ موسم السبانخ الطازجة، وحينها يُقدم الكثير منا إلى شرائه بكميات كبيرة بقصد تخزينه، فهو...

طريقة مبتكرة لتجميد السبانخ بدون تعب.. جربيها

متابعة – علي معلا: تحب ربات المنازل تجميد الكثير من الخضار والمكونات الأخرى من أجل استخدامها بسهولة تامة في أوقات لاحقة لإعداد مختلف...

إليك الطريقة الأمثل لتخزين السبانخ الخضراء لفترة طويلة

متابعة – علي معلا: تحب سيدات المنازل تجميد الكثير من الخضار والمكونات الأخرى من أجل استخدامها بسهولة تامة في أوقات لاحقة لإعداد مختلف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...