الوسم: الزبيب

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة فقر الدمّ، والذي يحدث غالباً نتيجة لانخفاض مستوى فيتامين الحديد ...

متابعة: نازك عيسى     يُعتبر الزبيب مصدرًا ممتازًا للحديد، إذ يحتوي كل 100 غرام من الزبيب على 2.59 ملليغرام ...

متابعة: محمد ضوا تناول الزبيب على معدة فارغة يمكن أن يكون له العديد من الفوائد، منها: 1. يحتوي الزبيب على ...

متابعة: محمد ضوا هنا بعض الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات: 1. السبانخ: غنية بفيتامينات A وC وK والحديد والكالسيوم. 2. السمك: ...

متابعة - يوسف اسماعيل تعتبر الخدود ذات الجمال والامتلاء من السمات الجمالية المرغوبة لدى الكثير من النساء. وبالرغم من أن ...

متابعة-سوزان حسن يتم الحصول على الزبيب عن طريق تجفيف العنب الطازج حتى يصبح لديه تركيز عالٍ من السكر، وفيما يلي ...

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الزبيب وعصير الليمون من المكونات الشائعة في العديد من الوصفات اللذيذة. ومع ذلك، قد يكون لديكم ...

  متابعة – مروة البطة يعتبر الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة التي تندرج ضمن مكونات ياميش رمضان الأساسية لاستخدامه في ...

متابعة: محمد ضوا الزبيب هو نوع من الفواكه المجففة المصنوعة من العنب. يعتبر الزبيب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية ويحتوي على ...

الزبيب الأسود هو نوع شائع من الفواكه المجففة، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات. وعلى الرغم من صغر حجمه، إلا ...

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر فترة الحمل فترة مهمة ومثيرة في حياة المرأة، وتتطلب اهتمامًا خاصًا بالتغذية السليمة لضمان صحة الأم ...

متابعة: نازك عيسى   يعتبر الزبيب من الأطعمة الأساسية خلال شهر رمضان، ويتميز بتقديم العديد من الفوائد الصحية للجسم، حيث ...