رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

4 أطعمة غير متوقعة تزيد من آلام الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: تعتبر الدورة الشهرية والآلام المصاحبة لها بمثابة كابوس شهري يلاحق النساء، ولكن ما لا تعرفينه بأن هنالك بعض الأطعمة...

نصائح هامة لتحسين النوم أثناء الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: تمر الفتاة خلال الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات الجسدية، والنفسية، مثل الصداع، وتقلبات المزاج، والشعور بآلام في منطقة البطن...

حيل سحرية للتخلص لآلام الدورة الشهرية.. ستدهشك فعاليتها

متابعة – علي معلا: تتعرض النساء للعديد من الصعوبات خلال الدورة الشهرية. سواء آلام متعددة أو سوء مزاج وغيرها. وفي هذا المقال سوف...

صفة سحرية لوقف نزيف الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا الدورة الشهرية أو كما تعرف أيضاً باسم دورة الطمث هي تغيرات طبيعية تحدث لأجساد الفتيات في سن البلوغ، بحيث...

هذا النوع من التوابل يخفف من أعراض الدورة الشهرية

متابعة – علي معلا: يعد الزنجبيل من النباتات التي تمتلك خصائص لتخفيف الألم، ولذلك فقد قد يكون له دور في التقليل من الأعراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...