رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

حيل ذكية لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر وجود شفاط المطبخ من أكثر الأدوات أهمية، كونه يعمل على تنظيف المطبخ، وتخليصه من روائح الطعام، ولا يمكن...

تمارين بسيطة تخلصك من الذقن المزدوجة نهائياً دون اللجوء لجراحي التجميل !

متابعة: نازك عيسى   يعاني العديد من الأشخاص من الذقن المزدوجة، أو اللغد، وهو مشكلة تحدث غالبًا نتيجة تراكم الدهون بسبب زيادة الوزن، مما...

لاتجهليها.. أعراض تؤكد تخزين جسمك للدهون الثلاثية

متابعة- يوسف اسماعيل الدهون الثلاثية، أو الطريغليسريدات، هي نوع من الدهون الموجودة في الدم. هذه الدهون تُستخدم كمصدر للطاقة في الجسم، ولكن ارتفاع...

لا تغفلي عنها .. أسرع عشبة لإزالة الكرش وصفات طبيعية للتخلّص من الدهون

متابعة: نازك عيسى       تراكم الدهون في منطقة البطن يعد مشكلة شائعة تدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعّالة مثل الحميات الغذائية والتمارين الرياضية. بجانب...

إليك عدد السعرات الحرارية في البطاطس المقلية بالإير فراير!

متابعة: نازك عيسى تُعَدّ المقلاة الهوائية، المعروفة باسم "الإير فراير"، من الأجهزة الكهربائية الأساسية في أي منزل، حيث تسهم في توفير الوقت والجهد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...