رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

الخضار التي ترفع ضغط الدم..تجنبها قد تكون خطيرة

متابعة-سوزان حسن قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، إليك أكثر الخضروات التي ترفع ضغط الدم شيوعا: تجنبها لأنها خطيرة! لمن يعانون...

المدة الصحية لتجميد اللحوم والخضار في الثلاجة

متابعة: نازك عيسى   تحب الكثير من ربات البيوت، وخاصة العاملات في المكاتب، تخزين الخضار واللحوم لتحضير أطباق متنوعة عند الحاجة، لكن انتبهي إلى...

شيبس صحي بالخضار خاص للأطفال

  متابعة – مروة البطة جميع الأطفال تفضل تلك المأكولات الخاصة بالشيبس والرقائق وغيرها، وحتى تضمني أنت كأم أن طفلك لا يحصل على غذاء...

هذه الخضار يمكن أن تحفظ الذاكرة في مرحلة البلوغ!

خاص : نازك عيسى هناك العديد من الخضروات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الذاكرة حتى مرحلة البلوغ. هذه الخضار غنية بمضادات...

هذه الخضار تمنحكم كالسيوم أكثر من كوب حليب!

خاص : نازك عيسى تعتبر الخضروات الورقية الخضراء أفضل مصدر للكالسيوم من بين جميع الخضروات لأنها تحتوي على الكثير من الكالسيوم مقارنة بحجمها....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...