رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخبز

احذروها.. أضرار صادمة للامتناع عن تناول الخبز أثناء الريجيم

متابعة – علي معلا: من المتعارف عليه لدى الجميع، وحين البدء بتنفيذ حمية غذائية، هي الابتعاد فوراً عن تناول الخبز وكل منتجاته، والحلويات...

إليكم كيفية خفض الكوليسترول في الدم بشكل طبيعي

متابعة : رهف عمار   يمكن أن يتراكم الكوليسترول في جدران الأوعية الدموية، ومن أجل دفع الدم عبر الأوعية المسدودة، يجب على عضلة القلب...

عكس المتوقع.. 5 أطعمة يمكنك تناولها بعد انتهاء فترة الصلاحية

متابعة – علي معلا: يهتم الكثير من الأشخاص بتاريخ انتهاء صلاحية المنتجات للتأكد من سلامتها وقابليتها للاستهلاك. وعلى عكس الاعتقاد الشائع هناك العديد من...

لعشاق البطاطا.. أخطاء غير متوقعة عند طهيها تُفسد نكهتها

متابعة – سماح اسماعيل: تعتبر البطاطا من أكثر الأطعمة المحببة والمرغوبة من قبل الجميع، صغاراً أو كباراً، ويمكن طهيها بطرق مختلفة، ولكن قد...

إذا كنتِ تشعرين بتعب مفاجئ خلال النهار.. ابحثي عن وجبة فطورك

متابعة: روان ديوب   تصاب بعض النساء بالتعب المفاجئ في أحد أجزاء النهار، بدون أن يبذلن الكثير من الجهد الجسدي. وترتبط هذه الحالة بأنواع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...