رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحليب قليل الدسم

لن تصدقي.. حمية البلح الأصفر أسرع طريقة لخسارة الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : يوصي خبراء التغذية عادة باتباع خطة غذائية صحية بتناول 3 وجبات أساسية خالية من الدهون والسكر وممارسة الرياضة...

الحليب كامل الدسم يقلل خطر إصابة الأطفال بالسمنة

أكّدت نتائج دراسة كندية حديثة أن تناول الأطفال للحليب كامل الدسم يقلل من مخاطر الإصابة بالسمنة مع تقدمهم في العمر، بنسبة 40%. وحللت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...