رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب

مكون غذائي لن تتوقعه.. يخفض الوزن ويضبط السكر

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة علمية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية. لتناول الحبوب الكاملة. وتأثيرها على الوزن الزائد. وضغط الدم. ومستوى...

نصائح تقلل فرص ظهور حفر الوجه.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الطرق التي يجب اتباعها لتجنب وتقليل فرص ظهور الحفر أو الندوب بالوجه، ومنها : -علاج الحبوب بأسرع...

حتى وإن كنتِ تجدين الراحة فيها.. احذري النوم بهذه الوضعية

متابعة- بتول ضوا جميعنا له وضعية نوم يجد الراحة والاسترخاء فيها. لكن حتى وإن كنت تجد الراحة فيها لكنها قد لا تكون آمنة...

ألمانيا.. وزيرة الداخلية تدعو لتخزين الغذاء والدواء

متابعة -  مظفر إسماعيل   طالبت وزيرة الداخلية في ألمانيا، في حوار مع صحيفة "هاندلسبلات" الألمانية، المواطنين. بتخزين المواد الغذائية والأدوية تحسباً لحالة طوارئ،...

أوكرانيا تغلق رسمياً موانئ سيطرت عليها روسيا

متابعة: نازك عيسى   أغلقت أوكرانيا  رسمياً أربعة موانئ على البحر الأسود وبحر أزوف استولت عليها القوات الروسية. وأغلقت موانئ ماريوبول وبرديانسك وسكادوفسك المطلة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...