رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحامل

للحامل.. فيتامينات هامة عليك المواظبة في تناولها

هناك العديد من الفيتامينات الهامة للحامل، حيث تلعب دورًا حاسمًا في دعم صحة الأم وتطور الجنين. إليك قائمة ببعض الفيتامينات الرئيسية التي...

لاتجهليها.. أضرار الشاي الأخضر على صحة الحامل وجنينها

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الشعبية والمحببة للكثيرين، ويشتهر بفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك، يثار تساؤل حول تأثير استهلاك الشاي...

بهذه الطريقة تحصل الحامل على أوميغا 3 بأمان .. تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة سابقة أن انخفاض مستوى الأحماض الدهنية أوميغا 3 خلال فترة الحمل يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الولادة المبكرة....

نصائح هامة.. تأثير الهاتف المحمول على الحامل وطرق تجنب أضراره

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر التكنولوجيا المتقدمة واحدة من أهم الابتكارات التي شهدتها البشرية في العصر الحديث، ومن أبرز هذه التكنولوجيا الهاتف المحمول. إن...

لماذا يجب على الحامل أن تتناول الفوليك؟

متابعة سماح اسماعيل الفوليك أسيد (فيتامين ب9) هو عنصر غذائي هام للنساء الحوامل. إليك بعض فوائد تناول الفوليك أسيد أثناء الحمل: 1. تكوين الأنبوب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...