رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع

الجوع بعد ساعتين من تناول الوجبة.. تعرف على الأسباب

متابعة-سوزان حسن هل تعلم ما هو سبب الجوع بعد ساعتين من تناول الوجبة؟ ماذا يحدث وماذا نفعل؟ تعرف على كافة التفاصيل في هذا...

طرق التعامل مع الجوع ليلاً

إليك بعض النصائح المهمة للتحكم في الجوع ليلاً:   1. تناول وجبات غذائية متوازنة طوال النهار: يجب أن تضمن تناول وجبات صحية ومتوازنة طوال...

ماهو الجوع الكاذب؟

الجوع الكاذب هو الشعور بالجوع الذي يحدث دون أن يكون هناك حاجة فعلية للطعام. يُعرف أيضًا بالشهية الزائفة أو الأكل العاطفي. وعادة...

لكبح الجوع والشهية المفتوحة..إليك السر

متابعة: نازك عيسى   يحاول العديد من الأشخاص السيطرة على الجوع عن طريق الحد من كمية الطعام التي يتناولونها، ولكن إذا شعرت بالجوع أو...

لن تصدق ذلك.. الجوع يبقيك شاباً

متابعة بتول ضوا أظهرت العديد من الدراسات أن الجوع يمكن أن يحقق فوائد متعددة، أهمها أن الجسم قادر على استهلاك نفسه عندما يشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...