رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجسم

تجنبها … أطعمة تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم

متابعة: نازك عيسى   توصلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى توصية بأن يقتصر استهلاك الدهون المشبعة على 30 غرامًا يوميًا للرجال و20 غرامًا للنساء،...

اكتشفي السر.. البقلة هي الذهب الأخضر لكثرة فوائدها على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   البقلة، هي إحدى النباتات العطرية والطّبية التي تحظى باهتمام كبير؛ نظرًا للفوائد العديدة التي تقدمها لجسم الإنسان. هذا العُشب الأخضر لا...

نصائح تهمك.. أضرار البقسماط على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل البقسماط هو أحد أنواع الخبز المعالج الذي يتم تصنيعه بطرق آلية وصناعية، والذي أصبح جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة...

لاتفوتك.. أضرار كثرة تناول العسل على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   في عالمنا المعاصر، يُنظر إلى العسل على أنه إحدى أكثر المكونات الطبيعية والصحية المتوفرة. ومع ذلك، قد يكون هناك جوانب...

تعرفي إليها.. التمر الأصفر ثمرة مذهلة لصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد التمر الأصفر واحدًا من أكثر الثمار المُغذية والشافية على وجه الأرض. هذه الفاكهة الاستثنائية ليست مجرد وجبة خفيفة لذيذة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...