رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التين

5 فواكه ترفع مستوى السكر في الدم مباشرة.. ابتعدوا عنها

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر مرض السكري أكثر أنواع الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، والتي تتزايد بشكل ملحوظ، مما يحتاج إلى اتباع نظام...

لمرضى السكري والضغط.. فوائد صحية لن يخبركم بها أحد عن التين

متابعة - نغم حسن يعتبر التين من الفواكه الصيفية الحلوة المذاق والشهية. ويتم تناولها طازجة أو كمربيات إو بإدخالها ببعض الصناعات الغذائية. واشتهر التين عبر...

لا تدعيها تفوتكِ.. طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية

طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية اللذيذة:   رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان، مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة إلى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي...

لا تفوتها.. 3 أطعمة لذيذة تساعدك في علاج ارتفاع ضغط الدم

متابعة – علي معلا: يعد ارتفاع ضغط الدم حالة معقدة يعاني منها الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالباً لا تكون للحالة أي أعراض...

للتقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم.. تناول هذه الأطعمة السحرية يومياً

متابعة – علي معلا: يعد ارتفاع ضغط الدم حالة معقدة يعاني منها الملايين في جميع أنحاء العالم، وغالباً لا تكون للحالة أي أعراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...