رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمارين الرياضية

إرشادات هامة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.. التزموا بها

متابعة _ صبا عباس: ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم هو حالة تتميز بزيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم، حيث تعتبر الدهون الثلاثية جزء...

لعلاج قصر القامة عند الأطفال لاتغفلي عن هذه النصائح الذهبية

متابعة: نازك عيسى   يواجه العديد من الأطفال مشكلة قصر القامة، لذلك يقدم موقع هيلثي لاين بعض النصائح لمساعدة الأطفال على النمو بشكل أطول: -...

إرشادات مهمة لتعزيز الدورة الدموية في الخريف.. تقيّدوا بها

متابعة _ صبا عباس: تحسين الدورة الدموية في الخريف هو أمر مهم للحفاظ على صحة جيّدة والتعامل مع تغيرات الطقس الباردة. وفي هذا الصدد...

المزيد من التمارين الرياضية تقود إلى التكاسل

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أنه مع قيام بعض الأشخاص بزيادة التمارين المنظمة، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو الجري على...

نصائح هامة لتنحيف الأرداف في غضون أسبوع.. لا تغفلي عنها

متابعة _ صبا عباس: يعتبر تنحيف الأرداف هدفاً طموحاً للغاية، حيث أن تحقيق التغييرات الشاملة في تركيبة الجسم يتطلب وقتاً أطول وجهوداً مستمرة. وفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...