رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية

وجبة الإفطار الغنية بالطاقة تقلل خطر الاكتئاب لدى مرضى القلب

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هاربين الطبية في الصين عن وجود علاقة بين تناول وجبة إفطار مغذية وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب لدى...

تأثير غير متوقع للنظام الغذائي للآباء قبل الإنجاب على صحة الأبناء!

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أجراها المعهد الوطني للبحوث العلمية أن النظام الغذائي للآباء قبل الإنجاب قد يلعب دورًا حاسمًا في التأثير...

فوائد المرق الدافئ في الشتاء: أكثر من مجرد تدفئة

مع قدوم فصل الشتاء، يزداد إقبالنا على الأطعمة الدافئة والمغذية. يعتبر المرق الدافئ خيارًا ممتازًا ليس فقط لإضفاء الدفء على وجباتنا، بل...

لا تفوتك .. أهمية خاصة لفيتامين “د” في وقت مبكر من الحمل

متابعة: نازك عيسى حذّرت أبحاث حديثة من أهمية حصول المرأة الحامل على مستويات كافية من فيتامين "د" خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل،...

عادات غذائية تضر بالهضم: كيف تحافظ على صحة جهازك الهضمي؟

هل تعاني من مشاكل في الهضم مثل الانتفاخ، الإمساك، أو عسر الهضم؟ قد تكون بعض العادات الغذائية اليومية هي السبب وراء هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...