رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

أطعمة تساعد في حل مشكلة التعب والإرهاق… تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   نشعر أحيانًا بالتعب والإرهاق في منتصف النهار بعد العمل لساعات طويلة، فنقوم بشرب كوب إضافي من القهوة، لكن يمكن حل...

نصائح لدى الشعور بالتعب والخمول

إذا كنت تشعر بالتعب والخمول، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك: 1. الراحة والنوم الكافي: يجب أن تحرص على الحصول على قسط كافٍ...

لماذا نشعر بالتعب أكثر مع تقدمنا بالعمر؟.. إليك الجواب

متابعة بتول ضوا يشعر معظمنا بالتعب الآن أكثر مما كنا عليه في العشرينات من عمرنا، والسبب الذي يجعلنا نشعر بالتعب أكثر مع تقدمنا...

احذرها.. الآثار السلبية لتناول السمسم بكثرة على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد السمسم من البذور الغنية بالفوائد الصحية، إلا أن تناوله بكثرة أو تجاوز الكميات المسموح بها قد يسبب بعض الآثار...

التعب عند الاستيقاظ يؤكد إصابتك بمرض مزمن.. لا تهمله

متابعة – علي معلا: كثيراً ما نعتقد أن الإجهاد البدني وقلة النوم هما السببان الوحيدان للشعور بالتعب، مع العلم أن هذا العرض المزعج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...