رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

5 نصائح هامة لتجنب التعب خلال شهر رمضان

متابعة - علي معلا عندما يقترب شهر رمضان، يصبح من الضروري التفكير في كيفية الحفاظ على النشاط والحيوية طوال هذه الفترة المباركة. يعتبر...

نصائح مهمة لتنظيف المنزل خلال فترة الصيام دون الشعور بالتعب

  متابعة - مروة البطة من أكثر الأمور التي تشكل عبئاً على النساء خلال فترة الصيام هو تنظيف المنزل والترتيب ، ولابد من الحصول...

لاتفوتك.. أسباب الشعور بالتعب عند صعود السلالم

متابعة- يوسف اسماعيل صعود السلالم قد يكون تمرينًا بدنيًا مجهدًا للكثيرين، وخاصةً إذا كانوا يشعرون بالتعب بعد فترة قصيرة من هذا النشاط البسيط....

فقط جربي هذا المشروب السحري وتخلصي من التعب و البشرة الباهتة

متابعة: نازك عيسى   بالإضافة إلى تزويد الجسم بالطاقة والفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية، يلعب الغذاء دوراً حيوياً في علاج الأمراض المختلفة وتخليص الجسم من...

تعرفي إليها.. طرق فعالة للتغلب على الشعور المستمر بالتعب

متابعة- يوسف اسماعيل   يعاني الكثيرون في حياتهم اليومية من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم وأدائهم اليومي. في هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...