رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

نصائح مهمة لتحسين التركيز اليومي

متابعة-سوزان حسن إذا كانت هناك مشكلة واحدة مشتركة بين الجميع في عالم اليوم المشتت ، فهي عدم القدرة على الاستمرار في التركيز...

أساليب تساعد على زيادة التركيز.. تستحق التجربة

متابعة- بتول ضوا كثيرة هي المواقف اليومية التي نصادفها في حياتنا والتي قد تتسبب في زيادة مشاعر القلق والتوتر والحزن والإجهاد الأمر الذي...

فوائد سحرية لعشبة المليسة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يبدو أن خصائص المليسة المهدئة. تفوق التخلص من التوتر. لذلك سنعرض في هذا المقال أبرز مميزاتها: - تخفف المليسة من...

حذار من قلة النوم ..وإليك السبب

متابعة: نازك عيسى يعد الحصول على الكمية الكافية من النوم، إحدى الركائز الأساسية التي تدعم الصحة العامة للإنسان؛ حيث إن نقص الساعات تؤدي...

تعرف عليها.. أطعمة تساعدك على التركيز فترة الامتحانات

متابعة- غرام محمد يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير في أخذ المعلومات وحفظها وتدوينها في المخ والذاكرة. لذلك في فترة الامتحانات خاصةً يجب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...