رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التدليك

منها التدليك.. طرق فعّالة لعلاج آلام القدمين بعد المشي

متابعة: روان ديوب   يتميز المشي بأنه من أفضل أنواع الرياضة التي ينصح الأطباء بممارستها نظراً للفوائد المتعددة التي يملكها أهمها تخفيف خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز عمل...

علاج طبيعي ومنزلي للتخلص من أشكال الصداع كافة.. لا يفوتك

علاج طبيعي متابعة- نغم إبراهيم على الرغم من أن العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع. إلا أن الصداع يعد من الحالات الي...

علاج خارق يخلصك من الحبوب بعد إزالة الشعر الزائد

متابعة: نازك عيسى   تعاني معظم السيدات من مشكلة ظهور الحبوب الصّغيرةِ والاحمرار على البشرة بعد إزالة الشّعر الزّائد من الوجه أو من مناطقِ...

لنتيجة كما عيادات التجميل..وصفة طبيعية لتقشير البشرة ستبهرك

متابعة: نازك عيسى   يعتبر لبن الزبادي من أفضل الطرق الطبيعية لتهدئة الجلد وتقشيره بشكلٍ فعّال. وذلك لاحتوائه على المعادن، والأحماض، والإنزيمات التي تساعد...

فوائد المساج الصيني المذهلة للتخسيس والصحة.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : يعرف المساج على أنّه تدليك الطبقات السطحيّة من العضلات والنسيج الضام، والأوتار وأربطة الجلد، والمفاصل والأوعية الليماويّة؛ بهدف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...