رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخمة في رمضان

كيف تتجنب التخمة في رمضان وبماذا تبدأ فطورك !

متابعة: نازك عيسى يعاني الكثيرون من الشعور بالامتلاء والتخمة خلال شهر رمضان بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات. للحفاظ على صحتك...

نصائح مفيدة.. لتجنب التخمة بعد الإفطار

متابعة- غرام محمد يمتد الصيام في شهر رمضان لساعات طويلة. فيشعر الصائم بالجوع والعطش الشديدين. مما يدفعه للإقبال على تناول طعام الإفطار بنهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...