رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التخلص من الاكتئاب

الأطعمة الصحية يمكن أن تساعدك على التخلص من الاكتئاب..جربها

متابعة-سوزان حسن الاكتئاب هو القاتل الصامت الذي يتسلل إلى عقلك وجسمك حتى يؤثر على صحتك. ورغم أنه مرض نفسي، إلا أنه يظهر...

لانتعاش يدوم طويلاً.. تعرفوا على فوائد الاستحمام بالماء البارد

متابعة- غرام محمد يفضل الناس عادًة الاستحمام بالماء البارد خاصًة في فصل الصيف لتخفيف تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم. ويساعد الاستحمام بالماء البارد...

تعرفي إلى الزيت المعجزة وفوائده على البشرة والشعر

متابعة: نازك عيسى   يستخرج زيت البابونج من زهرة البابونج عن طريق التقطير ويستخدم منذ آلاف السنين في أغراض عديدة للصحة والشعر والبشرة. فوائد زيت...

خمس نصائح غذائية للوقاية من الاكتئاب..تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : تقف خلف الاكتئاب أسباب عديدة، فيما الأعراض تختلف بين حالة وأخرى وفق عدة عوامل منها السن ومرحلة المرض. ويؤثر...

هذه الطريقة تخلّصكم من الاكتئاب في 15 ثانية.. تحتاجون إلى الماء فقط

إذا كنتم تعانون من الاكتئاب بين الحين والآخر ننصحكم بأن تلجؤوا إلى هذه الطريقة التي تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...