رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التبريد

خطوات بسيطة لتخزين اللحوم والدواجن لشهر رمضان

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، يلجأ الكثيرون إلى تخزين اللحوم والدواجن لضمان توفرها طوال الشهر. ومع ذلك، فإن طريقة التخزين تلعب...

تجربة جديدة .. التبريد يحسن جودة النوم

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة بحثية حديثة أن التحفيز بالتبريد الكامل للجسم يوميًا، أو التعرض للبرد القارس، قد يحسن من جودة النوم والمزاج...

4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من ألم في كعب القدم، وعلى الرغم من توفر الأدوية لعلاج هذه المشكلة، يمكن أيضاً الاستفادة من...

ترغب في ممارسة الرياضة؟ .. نصائح قبل الذهاب للجيم

متابعة: نازك عيسى   يحرص الكثيرون على ممارسة التمارين الرياضية في صالات الجيم، لذا من الضروري التعرف على بعض العادات المهمة قبل التوجه إليها. نستعرض...

5 فواكه لا ينصح بتبريدها في الثلاجة

متابعة - نغم حسن يُساعد التبريد في إطالة عمر بعض المواد الغذائية، إلا أنه قد يُفسد نكهة وملمس وقيمة بعض الفواكه الأخرى.   وفيما يلي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...