رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطيخ

٥ أسباب غير متوقعة تدفعك للابتعاد عن تناول البطيخ.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: البطيخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة والمنعشة في الوقت نفسه، إذ إنه يساعد على ترطيب الجسم، بالإضافة لمذاقه الحلو، ليس هذا فحسب،...

هل البطيخ يزيد الوزن؟

متابعة- زهراء خليفة البطيخ فاكهة لذيذة ومفيدة للجسم،فهل البطيخ يزيد الوزن؟ السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة لا يُشبه السكر المضاف في الأطعمة الجاهزة، فإلى جانب...

احترس.. الموز لا يمكن تناوله مع هذه الأطعمة

متابعة - سماح اسماعيل يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية. ومع ذلك فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن...

اكتشفي.. هذه الفواكه مميزة في مساعدتك على خسارة الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : تحتوي الفواكه نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية. ولكن إن تم ضبطها ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن سيساعدك...

كوجبة إفطار غذائية.. أطعمة تناوليها في الصباح لصحة أفضل

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الفتيات يبحثن عن الصحة و الجسم المثالي .. لذا تناولي هذة الأطعمة في الصباح كوجبة إفطار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...