رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافوكادو

طبق منعش وشهي.. سلطة الأفوكادو بالمانجو

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب وصفات سلطات الأفوكادو الرائعة على السفرة وقدميها اليوم مع المانجو الطيب. المقادير - مانغو : 1 حبة (مقطع...

مواد غذائية من منزلك تخلصك من المسامات الواسعة.. جربيها

متابعة - نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة المسامات الواسعة، ويمكن استخدام بعض المواد الغذائية في تدليك مناطق المسامات الواسعة من...

سلطة أفوكادو بالدجاج 

متابعة - نور نجيم : حضري أطيب السلطات المحضرة منزلياً، بالأفوكادو والدجاج وتمتعي بطعمها مع أفراد العائلة. المقادير - صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه) -...

فاكهة غير متوقعة تساعد في تكثيف الشعر وبأسرع وقت.. جربيها 

متابعة _نور نجيم : يستخدم الأفوكادو لتكثيف الشعر، حيث تحتوي هذه الفاكهة على فيتامين E، الذي يساهم في الحصول على شعرٍ صحّي وكثيف....

فوائد الأفوكادو للحامل والطفل.. مذهلة وخارقة

متابعة - نور نجيم : يحسّن تناول الحامل للأفوكادو صحتها وصحة جنينها، ونتائج ولادتها، وجودة حليب الثدي، وذلك بسبب ما يأتي: -تميّزه عن غيره...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...