تعرف على أسباب الصداع عند الاستيقاظ صباحاً
متابعة-رنا يوسف يعاني بعض الأشخاص من الصداع مع بداية اليوم. خصوصاً عند النهوض من الفراش. حتى أن البعض يستيقظ من ...
متابعة-رنا يوسف يعاني بعض الأشخاص من الصداع مع بداية اليوم. خصوصاً عند النهوض من الفراش. حتى أن البعض يستيقظ من ...
يسمى مرض السكري النوع 2 بالـ"القاتل الصامت"،لأن الأعراض لا تظهر عادة حتى ترتفع مستويات الدم بشكل ثابت. يمكن ...
يشعر الكثير من الناس بصعوبة بالغة عند الاستيقاظ من النوم مبكرًا. ففي أعماق متاهة الحمض النووي الخاص بك، تمارس مجموعة ...
ترغب الكثيرات في الحصول على بطن مسطح. ولهذا يخضعن لحميات غذائية تكون في بعض الأحبان قاسية. وإذا كنتِ منهن، فمن ...
يعد النوم احتياج طبيعي، يتعرض خلاله الوعي لبعض التغيرات، فتخمل فيه بعض الأنشطة وتنشط أنشطة أخرى، مما يُجدد نشاط الجهاز ...
ينزعج الكثير من صوت المنبه كل صباح، لذا يمكنك الأستيقاظ دون منبه من خلال تعليم الجسم للاستيقاظ دون رنين آليات ...
أوضح خبراء، بعض العادات الصحية الخاطئة التي يقوم بها العديد من الأشخاص في الصباح، والتي تدمر الجسم. ووفقاً لما ذكره ...
تتراوح حالات جسم الإنسان أثناء اليوم بين حالتين إما كرّ وفرّ، أو حالة الراحة والهضم. تكون حالة الكر والفر عبارة ...
التنفس السليم مهم جدا لأنظمة الجسم ويقي من العديد من الأمراض، لذلك أصبح المختصون مهتمين بإنشاء نوع معين من التمارين ...
كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز ...
كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين النوم المتأخر والسهر حتى ساعات الصباح وبين الاكتئاب ومعدلات التوتر. وأفادت الدراسة أن الأشخاص ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى