رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنسولين

الوقاية من السكري في سن الشباب ممكنة

متابعة: نازك عيسى قالت دراسة جديدة إن 10 دقائق من النشاط البدني القوي يومياً هو كل ما يتطلبة الأمر لتأخير ظهور السكري لدى...

ماذا يحدث لجسمك بعد تناول الحلويات؟

متابعة - لجين اسماعيل : الحلوى هي واحدة من تلك الأشياء التي يشعر الكثير منا أنه لا يمكنه العيش بدونها. يساعد على إفراز...

“عشاق القهوة”.. احذروا عادتكم الصباحية

متابعة: نازك عيسى   عندما يستيقظ عشاق القهوة من نومهم، صباحا، فإنهم يهرعون بسرعة إلى فناجينهم من أجل أخذ جرعة الكافيين، لأجل ما يعتبرونه...

احذرها.. أضرار كثيرة للإفراط في تناول الحلويات

متابعة - نور نجيم : يشعر البعض بالحاجة إلى السكريات كرد فعل للجسم، بعد التعب والعمل الطويل، فيتناولون الكثير من السكريات بدون حساب...

كيف توازن بين ممارسة الرياضة وأخذ جرعات الأنسولين؟ 

متابعة _ نور نجيم : توجد بعض الاستراتيجيات يمكن للأشخاص استخدامها لتقليل حدوث انخفاض نسبة السكر في الدم. مثل تناول طعام إضافي وتقليل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...