رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأنسولين

للتخلص من دهون البطن عليكم بتناول هذه الخضراوات

  متابعة: نازك عيسى   كشف باحثون عن العلاقة بين التخلص من دهون البطن واستهلاك الخضراوات. وخاصة ذات اللون الأخضر الداكن والبرتقالي/الأصفر الغامق، والمعروفة أيضا...

إليكم هذا التمرين الذي يساعدكم على التحكم بمرض السكري

متابعة: روان ديوب   يواجه الملايين من العالم مرض السكري، ومن المعروف أن التحكّم بهذا المرض يفرض اتباع نمط حياتي خاص. إلا أن بعض هؤلاء...

التفاح يقي من السرطان.. وخبيرة تغذية روسية تنصح بتناوله

متابعة: روان ديوب   يعد التفاح من المنتجات الغذائية المألوفة لدى كل شخص منذ الطفولة، ويمكن شراؤه بسعر رخيص في أي متجر تقريباً، أو...

ليس له علاقة بتناول الطعام.. الشعور الدائم بالجوع مؤشر خطير فاحذروه

متابعة – علي معلا: يشكو بعض الأشخاص من شعورهم الدائم بالجوع، وغالباً ما يعزون ذلك إلى قلة تناول الطعام، دون أن يدركوا أن...

احذرها..هذه العلامات تشير أن مستوى السكر أصبح مهدداً للحياة

متابعة: نازك عيسى   يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى العديد من المضاعفات والتي قد تكون مهددة للحياة. ومن ابرز المضاعفات لارتفاع مستوى السكرنوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...